Zakup nowej poduszki może być zniechęcającym, stresującym zadaniem. Następna poduszka, którą kupisz do Twojego domu powinna być odpowiednia dla Ciebie. Istnieją dwa różne względy, jeśli chodzi o wybór poduszki do spania, i jeśli jesteś jak większość ludzi, będziesz kładł większą wagę na jeden aspekt niż drugi.
Mamy tendencję do skupiania się na komforcie poduszki – jak miękkie lub twarde jest – a mniej na tym, jaki rodzaj wsparcia zapewnia. Ale jeśli cierpisz na ból szyi lub bezsenność, Twoja decyzja powinna być oparta głównie na tym, jak wspierająca i wygodna jest poduszka. Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, jak dobrze poduszka będzie wspierać głowę i szyję jest położyć się na niej z zamkniętymi oczami.
Naciśnij na powierzchnię poduszki przedramionami i pozwól głowie zrelaksować się w zagłębieniu stworzonym przez twoje ciało. Jeśli między głową a poduszką nie ma miejsca, oznacza to, że jest ona zbyt sztywna – potrzebujesz czegoś, co dopasuje się do Twojego kształtu bez wywierania nacisku. Twoja głowa powinna spoczywać w linii prostopadłej do podłogi, co oznacza, że jeśli nie ma wystarczającego podparcia, będziesz w końcu lekko przechylać brodę do góry. Istnieje wiele poduszek stworzonych specjalnie w tym celu: mają solidną podstawę, ale trochę luzu, aby wypełnić przestrzeń na czubku głowy i wzdłuż każdej strony twarzy.
Więcej na temat wyposażenia domu znajdziesz na stronie https://dreamyhouse.pl/ .
